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タイトル:
本文:「毎日バタバタで、時間に追われている…」 「本当は、もう少し余白のある子育てをしたい」 そんな子育て世代のための暮らしと時間を整えるタイムマネジメント講座です。 まずは『子どもの早寝』を目指すことを入口に、時間の使い方や優先順位のつけ方を身につけていきます。 その過程で、家族との時間、仕事、自分の休息など本当に大切にしたい時間を守れる暮らしを整えていきます。 講座では、講師が ・子育て中でも無理なく続く時間の整え方 ・早寝につながる1日の組み立て方 ・「やらないこと」を決める思考法 などをお伝えします。 一人で頑張るのではなく、同じ立場の仲間と励まし合いながら『心地よい毎日』を一緒につくっていきましょう🌿
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本文:この講座は、「自分軸」を育てる3ヶ月間の実践講座です。 片付けのポイントは、捨てること。 でも多くのママがつまずくのは、 「何を捨てればいいかわからない」 「本当に捨ててもいいのか？」 という“判断”の部分です。 この講座では、 キッチンという、ママの感情や思考のクセが最も表れやすい場所を入り口に、1つ1つのモノと向き合いながら、 ✔ なぜそれを持っているのか ✔ なぜ手放せないのか を自分自身に問いかけていきます。 最初にキッチンで「判断基準」を整えます。その後、服・おもちゃの捨て活については、それぞれ２週間ずつ具体的なやり方を学び、実践のコツをつかんでいただきます。このステップを踏むことで、徐々に自分の判断軸が育つ設計になっています。 3ヶ月間しっかり取り組む中で、キッチンは捨て活完了を目指し、服、おもちゃ、その他の場所についても自分の力で進められる状態を目指します。 目標達成に近づくためのメソッドとなる講座（動画＆資料）もご用意しています！ 部員同士で励まし合いながら、どんどん捨てていきましょう💪 ※25年4月入会以降の方は入会8ヶ月目以降入部可能です。 ※自分軸講座は原則2回までとなります。妊娠出産等、やむを得ない理由で2回の部活をやり切れなかった方は、運営メンバーへ個別にお問合せをお願いします。
本文:✅基礎体力をつけること ✅美しく、綺麗な姿勢を維持すること ✅心身共にバランスを保つこと を目的としています！ 「普段の生活でできること」からはじめましょう！1人では続かないことも、仲間がいれば継続できます💪3ヶ月で変化を感じられるように、コツコツトレーニングを続けましょう✨ ※25年2月入会までの方は入会4ヶ月目以降入部可能です。 ※25年4月入会以降の方は入会8ヶ月目以降入部可能です。
本文:休日の外食、ガチャガチャやお菓子、準備不足による出費、、。日々の何気ない支出にモヤモヤすることはありませんか？ 自分のお金の価値観にとことん向き合っていく。資産形成が進んでいる人も基本に立ち返る。そんな３ヵ月にしませんか？ 部員同士で気づきやお得情報もシェアすることで、全員の知見がUP！満足度の高い人生を目指しましょう✨ 新しく入会された方はまず資料室をご覧ください！ ベーシックのプログラム詳細は、[こちら](<https://www.gandarc.com/gscommunity-members/y7p64ic3/>)よりご確認いただけます。
本文:わが家のお金の流れや資産はどうなっている？ 万が一のときのお金や家族が困ることって何？ 全期間を通して、家計整える部特製！エンディングノート集の作成をします。 夫婦でお金の話が気軽にできる関係を目指していきましょう✨ 新しく入会された方はまず資料室をご覧ください！ ※お金の情報に特化しており、医療や介護といった一般的なエンディングノートに記載の項目はありません。 アドバンスのプログラム詳細は、[こちら](<https://www.gandarc.com/gscommunity-members/y7p64ic3/>)よりご確認いただけます。